什么运动可以瘦肚子上的赘肉

我的肚子特别的肥胖，就想着进行瘦身减肥，什么运动可以瘦肚子上的赘肉？

回答：

瘦肚子上的赘肉可以做仰卧起坐。通过运动能起到瘦肚子，但是比较缓慢，需要长期的坚持，要想快速的去除腹部的脂肪，可以做射频溶脂手术，是利用仪器照射到皮肤上以后，能消融真皮层下的脂肪，改善身体肥胖症状。

意见建议

在做完手术以后要注意好皮肤的护理，避免做剧烈的运动，会导致皮肤出现感染。