减肥晚上应该吃啥？

我的身体有些肥胖，影响到美观，最近一直坚持在减肥，减肥晚上应该吃啥？

回答：

减肥晚上可以吃一些水果和蔬菜等，对减肥有一定的促进效果。减肥需要通过科学的方式，也可以到整形科医院通过吸脂手术或中医埋线来减少身体的脂肪量，使身体在短时间内瘦下来，并且对身体健康不会造成影响。

意见建议

在做完手术减肥后，短时间内是不可以运动的，对创伤的愈合会造成不利。