请问怎么才能提高皮肤的愈合能力啊？应该吃

请问怎么才能提高皮肤的愈合能力啊？应该吃些什么？

回答：

是可以多吃黑鱼来促进愈合，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。