按摩减肥有没有效果

我的腿上的肉有些多，导致我的腿特别粗，感觉身材很不协调，朋友建议我做按摩减肥的方式进行瘦腿，按摩减肥有没有效果？

回答：

按摩减肥通常是有效果的。按摩减肥的方式能够促进体内血液循环，但是效果不是很好，想要减肥可以通过吸脂手术的方法能够将皮下的脂肪抽出体外，可以达到快速减肥效果，从而能够让腿变得更加纤细。

意见建议

在做吸脂手术后不要吃过油腻或者热量过高的食物，要注意清淡为主。