减肥速度多少为最佳

我的腹部有些发胖，想要快速减下来，但是担心不好，减肥速度多少为最佳？

回答：

减肥一般一周瘦一斤到两斤左右为佳，具体的情况要根据自身的肥胖程度来作出判断。如果身体过于肥胖可以采用射频溶脂的方法进行改善，利用热效应使脂肪细胞受到破坏，然后溶解排出体外，瘦身效果比较自然。

意见建议

做射频溶脂之后身体需要一定时间才能恢复好，要注意休息，以防止出现不适的感觉。