不吃饭吃水果能减肥吗

我准备减肥，朋友说不吃饭吃水果也能减肥，不吃饭吃水果能减肥吗？

回答：

不吃饭吃水果一般是可以减肥的。但是肠胃不好的人不吃饭只吃水果可能会导致肠胃受到影响。减肥瘦身也可以做吸脂手术或者是做有氧运动，想让身体快速变瘦得到改善，适合做吸脂手术。

意见建议

在减肥瘦身是需要保持清淡饮食，太过油腻的食物不宜吃，避免影响减肥的效果。