减肥吃蛋黄会胖吗

美好2023-12-05  120

我最近这段时间在做埋线减肥手术,吃了鸡蛋黄,减肥吃蛋黄会胖吗?

回答:

减肥吃蛋黄可能是会胖。因为蛋黄的热量相对比较高,经常吃蛋黄有可能会导致身体发胖,影响到减肥效果,减肥期间要以清淡适合热量较低的食物为主,可以多食用一些富含膳食纤维的新鲜果蔬,对减肥有一定的辅助作用。

意见建议

吃饭的时候要少吃多餐,不要暴饮暴食,以免影响减肥效果。

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