有什么方法可以减肥不反弹

我的身体比较肥胖想要让自己变瘦，不知道有没有什么办法不会反弹，有什么方法可以减肥不反弹？

回答：

通过吸脂手术在减肥之后不会出现反弹的症状。吸脂手术主要是将肥胖部位多余的脂肪抽出来，减少体内的脂肪含量，从根本上达到瘦身的目的，操作比较安全，一般不会出现反弹的症状，平时也要调整饮食对自己的身材进行护理。

意见建议

减肥期间要多吃富含蛋白质比较丰富的食物。