女人长期节食减肥有什么危害

我最近一直在节食，想让身体快速的变瘦，女人长期节食减肥有什么危害？

回答：

女人长期节食减肥可能会使身体出现抵抗力下降的危害。如果身体比较肥胖，长期的节食会使抵抗力下降，还会使身体变得虚弱起来，想要快速的减肥，可以通过做超声溶脂进行改善，能快速达到瘦身塑形的目的。

意见建议

平常尽量少吃含脂肪量较高的食物，也不要吃油炸的饮食，可以选择多吃粗粮，能减少脂肪堆积。