女人长期节食减肥有什么危害

美好2023-12-06  690

我最近一直在节食,想让身体快速的变瘦,女人长期节食减肥有什么危害?

回答:

女人长期节食减肥可能会使身体出现抵抗力下降的危害。如果身体比较肥胖,长期的节食会使抵抗力下降,还会使身体变得虚弱起来,想要快速的减肥,可以通过做超声溶脂进行改善,能快速达到瘦身塑形的目的。

意见建议

平常尽量少吃含脂肪量较高的食物,也不要吃油炸的饮食,可以选择多吃粗粮,能减少脂肪堆积。

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