最近吃的太多了，我变得特别肥胖，想通过锻炼来减肥，每天什么时间锻炼最好？
回答：
一般每天在早上和傍晚锻炼效果比较好。通过锻炼可以燃烧体内脂肪，但是需要长时间的坚持才能看到效果，如果身体肥胖比较严重，可以进行埋线减肥，通过在人体内植入可吸收蛋白线，可以帮助体内脂肪分解，从而达到减肥的目的。
如果想要快速瘦身，也可以进行吸脂手术。
