吃什么瘦肚子和腰上赘肉最快

我肚子上的赘肉和腰上的赘肉有些多，想通过改善饮食的方式去除，吃什么瘦肚子和腰上赘肉最快？

回答：

吃一些低脂肪低热量的食物瘦肚子和腰上赘肉比较快。如果想要快速的瘦肚子和腰上的赘肉，可以通过超声波溶脂的方式。

意见建议

超声波溶脂是通过仪器发出的光波能够穿透皮肤深层，将皮下的多余脂肪组织进行溶解，从而达到减肥瘦身的效果，也可以通过吸脂手术的方式能够达到快速瘦身的目的。