减肥能吃瘦肉吗

我对自己身材不满意，有些肥胖很自卑，在减肥想吃瘦肉，减肥能吃瘦肉吗？

回答：

减肥期间通常是能吃瘦肉的。瘦肉能够给身体补充所需营养对减肥不会有影响，每个人都想拥有纤细的身材，肥胖确实会影响整体的颜值，也可以做射频溶脂瘦身，通过射频溶脂能够溶解掉体内多余脂肪，达到减肥的目的。

意见建议

在减肥期间要注意合理饮食，避免吃高热量或者油炸类的食物。