哺乳期可以减肥吗?

我这段时间体型特别的胖，打算做减肥，现在还在哺乳期，哺乳期可以减肥吗?

回答：

哺乳期一般是不建议减肥的，有可能会影响到乳汁的分泌，最后等到宝宝断奶以后再进行减肥。身体过于肥胖的，可以通过针灸减肥的方法来改善，通过刺激到身体的穴位，可以加快身体新陈代谢，减少脂肪的合成。

意见建议

日常生活中要少吃一些高热量的食物，加强身体的锻炼，对减肥都会有帮助。