怎么样揉肚子才能减肥

我生完孩子后肚子上的脂肪特别的多，朋友说多揉肚子可以减肥，怎么样揉肚子才能减肥？

回答：

通过揉肚子上的穴位，或者顺时针按摩，可以起到减肥的作用。按摩腹部可以起到促进肠道蠕动的效果，也可以减少腹部的营养吸收，不过需要长时间按摩，才可以起到瘦肚子的作用。

意见建议

如果想要短时间内瘦腹部，可以通过吸脂手术的方法来改善，利用负压的原理，将腹部多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果。