减肥要多久才有明显的效果

我对自己的身材不是很满意，比较肥胖，想要减肥，减肥要多久才有明显的效果？

回答：

减肥一般要在一个月左右才有明显的效果。但每个人体质和肥胖程度不同，所以时间不能完全固定，身材肥胖可能是因为平时不注意身材管理或者是吃的过多引起的，也可以做抽脂手术，通过仪器的方式把体内多余脂肪抽出，能够使身材变得纤细。

意见建议

手术后需要穿上塑身衣，能够有效给身体塑形。