减肥能吃咸菜吗

最近我一直在减肥，想让自己变得瘦一点，但是这两天特别想吃咸菜，减肥能吃咸菜吗？

回答：

减肥一般不能吃咸菜。因为咸菜是使用盐经过一段时间腌制而成的，在减肥的时候要注意饮食清淡，如果只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善，如果肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，达到快速瘦身的效果。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪大量堆积。