如何提高代谢能力减肥

我的腿部和腰部堆积了很多脂肪，想要提高代谢功能健身减肥，如何提高代谢能力减肥？

回答：

一般多做运动控制饮食能够提高代谢能力减肥。但通常都很难坚持，而且也容易造成反弹的现象，如果想要快速的减肥瘦身，可以通过吸脂手术进行改善，手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口，将皮下多余的脂肪进行溶解后通过细小的导管排出体外，达到瘦身塑形的目的。

意见建议

术后不要暴饮暴食，要穿较好的塑身衣，一般能够更好的维持体型。