小腹凸起来了怎么减掉

我的工作经常坐着，导致我的腹部有些凸起，想要减腹部，小腹凸起来了怎么减掉？

回答：

小腹凸起来了可以通过仰卧起坐的方法来改善。通过运动可以刺激皮下脂肪燃烧，长期坚持可以减掉腹部上赘肉，如果效果不太理想，也可以通过医美的射频溶脂的方法，在光热作用下能够加快皮下的脂肪代谢，促使身体的血液循环，从而达到减腹部。

意见建议

手术后一周左右腹部不要过度运动，避免局部出现感染。