胶原蛋白肽和胶原蛋白有什么区别吗?

最近感觉我的皮肤有些松弛，想补充胶原蛋白，胶原蛋白肽和胶原蛋白有什么区别吗?

回答：

胶原蛋白肽和胶原蛋白的区别通常是分子量不同，吸收的速度也不一样。胶原蛋白肽属于小分子蛋白质，吸收速度比较快，胶原蛋白主要是大分子蛋白质，吸收速度比较慢，如果想要快速补充胶原蛋白，可以通过注射的方式来进行治疗。

意见建议

平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，帮助皮肤减缓衰老的速度。